kwmedley.com – Pandemi COVID-19 telah membawa berbagai tantangan baru bagi kesehatan mental kita. Pembatasan sosial, perubahan rutinitas, dan ketidakpastian yang berkepanjangan dapat menyebabkan stres, kecemasan, dan depresi. Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga kesehatan mental kita di tengah situasi yang tidak menentu ini. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda menjaga kesehatan mental …
