Menjaga pola makan sehat tuh gampang-gampang susah, ya. Apalagi kalau aktivitas padat banget dari pagi sampai malam. Kadang sarapan aja kelewat, makan siang buru-buru, dan akhirnya makan malamnya balas dendam pesen junk food sambil nonton Netflix. Ngaku, deh! 😅 Tapi tenang, sebenarnya tetap bisa kok punya pola makan sehat meski sibuk. Nih, aku kasih 8 …
